W późniejszym okresie czułość, którą okazywaliśmy maluchowi będzie procentować – dzieci są spokojniejsze, pogodniejsze, bardziej otwarte na kontakty, a w razie kłopotów szukają pomocy u najbliższych. Masaż dziecka jest szczególną formą kontaktu fizycznego – to taki dotyk przemyślany i kontrolowany, ogromna dawka miłości i inwestycja w dobrostan dziecka. Masowanie ciała dziecka pobudza układy w organizmie niemowlaka, wspomaga trawienie, minimalizuje ilość gazów i zaparć, łagodzi bóle (np. brzuszka i dziąseł podczas ząbkowania), poprawia sen (jego długość i jakość), a przede wszystkim - koi, relaksuje i odpręża.
Gotowi na masaż?
Przygotowując się do masażu naszego dziecka musimy zacząć od… siebie. Rodzić spokojny i wyciszony to gwarancja łagodnego i kochającego dotyku. Wyłączmy więc telefon i pozwólmy sobie na bycie tylko tu i teraz. Nie masujemy dziecka: płaczącego i chorego, tuż po jedzeniu, ani podczas snu – najlepiej znaleźć chwilę między posiłkami lub wykorzystać czas przed kąpielą. Masaż niemowląt jest w dużej mierze oparty na miłości i intuicji rodzica. Jeżeli jednak mamy taką możliwość – skorzystajmy z krótkiego szkolenia lub kursu, zyskamy wówczas pewność, że wykonywany przez nas masaż będzie bezpieczny.
Przygotowania
Pomieszczenie w którym będziemy masować malucha powinno być ciepłe i łagodnie oświetlone. Zdejmijmy bransoletki, zegarek i pierścionki (mogłyby rozpraszać i przeszkadzać). Podczas masażu dziecko powinno leżeć na przyjemnej, ale stabilnej i bezpiecznej powierzchni – np. na przewijaku lub na miękkim kocu rozłożonym na podłodze. Upewnijmy się, że mamy w zasięgu ręki: ręcznik, pieluchę na zmianę, ubranka oraz odpowiednie kosmetyki do masażu. Johnson’s Baby przygotowało specjalną linię produktów do masażu niemowląt. Możemy więc śmiało skorzystać z ich oferty i wybrać np. łagodną oliwkę, oliwkę z aloesem lub oliwkę na dobranoc (idealna do masażu odbywającego się wieczorem). Ciekawym rozwiązaniem są również Johnons’s Baby oliwki w żelu (kwiatowa lub rumiankowa, nie zawierające barwników, ani konserwantów), które dzięki swej konsystencji są łatwe w użyciu (nie rozlewają się jak tradycyjna oliwka).
No to START
Niemowlaka masujemy delikatnie i z wyczuciem, bacznie obserwując jego reakcje (przerywamy masaż jeżeli dziecko jest niespokojne lub zaczyna płakać). Masaż niemowląt zaczynamy od nóżek (maluchy mają wówczas czas na przyzwyczajenie się do nowej formy dotyku), a następnie przechodzimy stopniowo do brzuszka, pleców, rączek i buzi. Masujemy zawsze zgodnie z zasadą od centrum na zewnątrz (czyli np. od góry nóżek do stóp).
fot. Johnsons