Bieganie lekiem na wszystko

Warto biegać…

• ponieważ stroje są urocze i będziesz miała pretekst, żeby kupować buty bez ograniczeń.
• ponieważ masz złe wspomnienia związane z bieganiem na lekcjach wychowania fizycznego i należy natychmiast z tym zerwać.
• ponieważ fajnie jest pochwalić się innym, że udało Ci się przebiec maraton.
• ponieważ będziesz budować mięśnie, o których istnieniu nawet nie wiedziałaś.
• ponieważ będziesz mogła bez wyrzutów sumienia zjeść wielki deser lodowy lub pić kaloryczne drinki na imprezie.
• ponieważ będziesz mieć bardzo seksowne łydki.
• ponieważ staniesz się silniejsza nie tylko fizycznie, ale też psychicznie, o wiele bardziej niż kiedykolwiek byłaś.
• ponieważ to ćwiczenie najszybciej spalające kalorie.
• ponieważ Twój metabolizm jest na wysokich obrotach nawet kiedy nie biegasz.
• ponieważ podniesie się Twoja determinacja i uda Ci się więcej osiągnąć w życiu prywatnym i zawodowym.
• ponieważ gdy po raz pierwszy przekroczysz linię mety podczas maratonu, nie zapomnisz tego do końca życia (tak samo jak tego, gdy pierwszy raz przebiegniesz dookoła bloku).
• ponieważ osiągniesz skórę idealną bez sięgania po miliony kremów, balsamów, czy częstych wizyt u kosmetyczki.
• ponieważ zmiana Twojego życia zainspiruje innych.
• ponieważ nadszedł czas, żeby w końcu wykorzystać biustonosz sportowy.
• ponieważ będziesz wyglądać zniewalająco idąc ulicą w zwiewnej sukience lub opalając się na plaży.
• ponieważ będziesz w stanie naprawdę poczuć swoje ciało i poznać je dogłębnie.
• ponieważ będziesz czuła się bardzo szczęśliwa nawet w niebiegowe dni (które szybko staną się rzadkością).
• ponieważ ustabilizujesz ciśnienie i zapomnisz co to kawa, czy melisa.
• ponieważ nie będziesz wiedziała co to przeziębienie.
• ponieważ wzmocnisz kości.
• ponieważ zmniejszysz ryzyko zachorowania na cukrzycę.
• ponieważ nie będziesz chciała zakończyć tej przygody.

A teraz… zakładaj najpiękniejsze buty i biegnij! A jeśli już zaczęłaś, to podziel się z nami swoimi „za”.

Dominika Jaworowska
(dominika.jaworowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}