Choroby dotyczące stawów – objawy i przyczyny

Obecnie coraz więcej osób młodych zmaga się z tego typu przypadłościami, a choroby zwyrodnieniowe należą do najczęstszych schorzeń układu ruchu. Warto zatem poznać, jakie są ich oznaki oraz co je wywołuje.

Przede wszystkim dobrze zdawać sobie sprawę z faktu, że większość przypadłości związanych ze stawami wynika z zaburzeń jakości i ilości chrząstki odpowiadającej za ich amortyzację. Choroba stawów objawia się uszkodzeniem kości wchodzących w jego skład, torebki stawowej, okalających staw wiązadeł czy wreszcie mięśni i ścięgien. Początkowo odczuwa się ból i sztywność zajętej zmianami zwyrodnieniowymi kończyny, co prowadzi w konsekwencji do ograniczenia ruchomości. Wspomniana dolegliwość może zagrażać każdemu ze stawów, najczęściej jednak atakuje ona kolana, biodra, kręgosłup oraz palce nóg lub rąk. Znacząco pogarsza ona komfort życia i hamuje sprawność fizyczną osób, które na nią cierpią.

Główne objawy schorzenia
Poza uporczywym bólem pojawiającym się w stawie najczęściej podczas wykonywania ruchu i ustępującym w chwili spoczynku wyróżnia się także inne symptomy świadczące o występowaniu zwyrodnień stawowych. Należy do nich na przykład tak zwana sztywność stawowa, która pojawia się najczęściej w godzinach porannych i utrzymuje – w zależności od stopnia zaawansowania schorzenia – od kilku do kilkunastu minut. Niekiedy można także usłyszeć charakterystyczne trzeszczenie stawów występujące głównie podczas wykonywania różnego rodzaju czynności.

Nie bez znaczenia będzie także podłoże choroby zwyrodnieniowej. Najczęściej uznaje się jej dwa rodzaje. Pierwszy z nich, zwany pierwotnym, pojawia się najczęściej u osób w starszym wieku, zaś jego przyczyny nie są do końca zbadane. Wiadomo jednak, że można go wiązać z procesem starzenia się chrząstki stawowej, która, zanikając, powoduje bolesne otarcia kości i większą podatność na urazy. Z kolei drugi z rodzajów, zwany wtórnym, pojawia się stosunkowo częściej i jest wynikiem oddziaływania na organizm konkretnych czynników, takich jak na przykład zakażenie wirusami, inne choroby związane ze stawami, wrodzone nieprawidłowości w ich budowie czy pozostałe dolegliwości takiej jak cukrzyca lub nadczynność tarczycy.

Jak zapobiegać chorobie stawów?
Na szczęście istnieje grupa czynników związanych ze zwyrodnieniami stawowymi, z którymi można skutecznie się uporać. Jednym z nich jest otyłość i w takim przypadku zredukowanie wagi o kilkanaście kilogramów wpływa znacząco na ryzyko dalszego rozwoju schorzenia. Z kolei w kwestii osłabienia mięśni zgromadzonych wokół stawu dobrym rozwiązaniem może być troska o ich kondycję wyrażona regularną aktywnością fizyczną, prowadzącą do ustabilizowania chorego stawu. Warto pamiętać także o tym, że wpływ na stan stawów może mieć rodzaj wykonywanej pracy lub zbyt angażowanie się w sporty wyczynowe wymagające niebezpiecznego wysiłku. Wówczas trzeba zadbać o odpowiednie zabezpieczenie stawów (nosząc na przykład specjalne ochraniacze) lub – w trosce o własne zdrowie – zrezygnować z aktywności, zmieniając ją na lżejszy rodzaj sportu. W końcu, zmagając się z zaburzeniami dotyczącymi samej budowy stawu, można korygować je poprzez korzystanie z zabiegów rehabilitacyjnych, leczenie operacyjne lub stosowanie przeznaczonych do tego celu sprzętów ortopedycznych, takich jak wkładki do obuwia.

^{Fot. Shutterstock
Autor zewnętrzny}