Co zrobić kiedy dopadnie cię ból gardła?

Gardło jest jak podcięte żyletką, jednocześnie czujemy, jakby coś w nim zalegało. Z większością wirusowych infekcji gardła organizm zmaga się sam, zaś leczenie to łagodzenie objawów bólowych. Trzeba wtedy przyjmować dużo ciepłych płynów, nawilżać pomieszczenia, w których przebywamy – choćby za pomocą mokrych ręczników rozłożonych na kaloryferach.

Można również próbować domowych metod: płukanie gardła naparami ziołowymi, np. z rumianku, szałwii czy kory dębu. W domowej apteczce powinny się znaleźć syropy i tabletki do ssania, które w swoim składzie zawierają substancje antybakteryjne i antygrzybiczne. Tego typu substancje zapobiegają przejście z zapalenia wirusowego na zapalenie bakteryjne. Dobrze by było, aby zawierały także mentol, który koi i zmniejsza odczuwanie bólu.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}