Czy potrafisz przepraszać?

Ale jednak większość z nas tego żałuje.

Dlatego wszyscy powinniśmy umieć przepraszać.

„Przepraszam” to jedno ze słów, które naprawdę warto umieć wymawiać. Przyznanie się do błędu, zauważenie własnej winy, umiejętność powiedzenia innym (i samej sobie), że nie jest się w porządku- to wszystko wymaga odwagi i samokrytycyzmu.

Oto najczęstsze błędy, tych którzy nie potrafią szczerze i właściwie przepraszać:

• Wypieranie się winy. Oczywiście najgorsze jest kłamstwo- mówienie: „to nie ja” albo przemilczanie faktów w nadziei, że nic się nie wyda. To tchórzostwo i zarazem głupota- bo ryzykujesz, że kiedy to, co zrobiłaś się wyda, będziesz osądzana nie tylko za swój zły uczynek, ale też za próbę uniknięcia odpowiedzialności.
• Udawanie, że nic się nie stało. Czyli: umniejszanie własnych błędów, bagatelizowanie ich. Mówiąc „nic takiego się nie stało” wcale nie uspokoisz swojego sumienia ani nie przekonasz innych, że „nie ma sprawy”, a tylko pokażesz, że nie potrafisz „brać na klatę” konsekwencji swoich działań.
• Usprawiedliwianie się. Dobrze jest wytłumaczyć swoje zachowanie- uzasadnić dlaczego postąpiło się tak, a nie inaczej. Ale w żadnym wypadku nie powinno to mieć formy usprawiedliwiania się.
• Obracanie w żart tego, co wcale nie było śmieszne. Śmiech rozładowuj atmosferę. Dobrze jest umieć się śmiać z samego siebie. Jednak czym innym jest podchodzenie do swoich wpadek z humorem, a czym innym udawanie, że nasze złe zachowanie było „tylko” żartem.
• Nadmierne „kajanie się”. Należy przepraszać z klasą. Szczerze mówić o tym, że popełniłaś błąd i że tego żałujesz. Jednak nie powinnaś robić z przeprosin teatru. Nie przesadzaj, nie ogrywaj scen rozpaczy, nie powtarzaj swoich przeprosin dziesiątki razy, nie wracaj sama bez końca do tematu swojego przewinienia. Jedne przeprosiny naprawdę wystarczą!
• Zawsze staraj się naprawić swój błąd, wynagrodzić krzywdę osobie, która przez ciebie cierpiała. Samo powiedzenie „przepraszam” to jednocześnie bardzo dużo i bardzo mało. Same przeprosiny nie wystarczą wtedy, kiedy masz możliwość naprawienia tego co zrobiłaś źle- bo wtedy powinnaś poprzeć swoje słowa odpowiednim  działaniem „naprawczym”.

A ty- potrafisz przepraszać? Jeżeli tak: gratuluję. Jeżeli nie: możesz się tego nauczyć. Początki nauki mogą być trudne, ale opłaca się podjąć ten wysiłek…

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}