Czytanie książek wydłuża życie!

Korzyści czytania książek jest wiele: pobudza i rozwija wyobraźnię, zwiększa zasób naszego słownictwa czy wspomaga naszą elokwencję. Powszechnie wiadomo, co się dzieje, kiedy książka nas całkowicie pochłania i ciężko się od niej oderwać - czytamy ją z zapartym tchem przez długie godziny, odcinając się tym samym, zapominając o całym świecie.

Statystyczny Polak nie czyta książek, albo czyta ich niewiele w ciągu roku. Według raportu z 2015 roku aż 63% polskiego społeczeństwa w ogóle tego nie robi! Jaka jest najpopularniejsza wymówka? Wytłumaczenia mają dwa: albo brak chęci albo strata czasu.

Być może wyniki badania opublikowane w "Social Science&Medicine" sprawią, że część Polaków zmieni podejście do kwestii czytania książek. Okazuje się, że czytanie książek wydłuża życie nawet o dwa lata! Wystarczy zatracić się w lekturze tylko 3,5 godziny tygodniowo. Biorąc po uwagę, ile czasu spędzamy przeglądając Instagram, Facebooka czy inne social media to naprawdę niewiele.

Nie musimy chyba dodawać, że okres jesienno-zimowy to doskonały czas, by zacząć lub powrócić do swoich ulubionych książek.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}