W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Letnie grillowanie w gronie przyjaciół i rodziny

Opublikowano: 2017-10-02
Letnie grillowanie w gronie przyjaciół i rodziny z ProSlimer.
Letnie grillowanie w gronie przyjaciół i rodziny, delektowanie się smakami kuchni z różnych zakątków świata w trakcie podróży, pełne wysokokalorycznych rarytasów imprezy ze znajomymi - o tak,...

lato ewidentnie nie idzie nam w sukurs, jeśli chodzi o plany co do upragnionej sylwetki! Choć przeważają rozprawy na temat wiosennych zmagań o "bikini body", jesień jest równie dobrą okazją do walki ze zbędnym kawałkiem wagi. Świetnie jest odzyskać kondycję po wakacjach i pochwalić się figurą, nim nadejdzie zima.

Jest to zrozumiałe, że jesienna aura, coraz krótsze dni i spadające temperatury obniżają też mobilizację do treningów i właściwej diety. Bonusowy kwadrans w pościeli zachęca silniej, niż widmo porannych przebieżek. Kakao, przekąski i serial oglądany z kanapy jawią się jako idealny sposób na niezbyt ciepły wieczór.

Miejmy jednak świadomość, że zdrowszy styl życia to nie tylko pomoc dla sylwetki, ale także i nastroju! Ćwiczenia fizyczne nie mają sobie równych w dotlenianiu organizmu, rozgrzaniu się i dostarczeniu sobie porcji motywacji w tej niełatwej porze roku. Zdrowe i zrównoważone dania pozwolą nam zrzucić parę kilogramów, a oprócz tego wzmocnić ciało i ujść jesiennym infekcjom.

Postaw na naturalne witaminy!
Jesień to czas wzmożonego ryzyka infekcji, kojarzony zwykle nieodzownie z aplikowaniem sobie witamin. Walka o zdrowie i figurę jednak, wymaga również dostarczenia sobie koniecznych mikro oraz makroelementów w postaci naturalnej! Dlatego staraj się wykorzystać do cna obfitość sezonowych warzyw i owoców, które łatwo znaleźć na półkach sklepowych i targach. Dynia, bogate w błonnik jabłka, słodziutkie śliwki... wszystkie te dary natury możemy bez wahania dorzucać do codziennych posiłków. Mają niewiele kalorii, regulują pracę jelit, ale też sycą na długo. Taki zestaw walorów stanowi wspaniały oręż w walce z naddatkiem wagi! Kiedy jednak decydujesz się na suplementację, warto zadbać o taki komplet owoców, w których zawarte są składniki aktywne i naturalne wyciągi ze składników odchudzających, jak np. owoce Goji, zielona kawa bądź młody jęczmień.

Walka z podjadaniem
Jeśli zjesz minimum pięć porcji owoców i warzyw każdego dnia, podjadanie między posiłkami przejdzie do historii. Masz chętkę na słodkie i przetworzone przekąski? Migdały, suszone morele czy suszona żurawina świetnie je zastępują! Podobnie jak orzechy, które dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym Omega 3 i Omega 6 poprawią pracę układu nerwowego, jak i również pomagają metabolizmowi. Orzechy to świetny eliminator wrażenia ssania w żołądku. Suszone owoce, ze swoją słodkością i uczuciem nasycenia, jakie niosą, to super-substytut dla wypełnionych pustymi kaloriami i cukrem czekoladek czy cukierków.

Wybierz ruch!
Można nie lubić takiej aury, lecz świeże powietrze jest cenne nawet mimo niskich temperatur czy dającego się we znaki wiatru. A już zwłaszcza, gdy wykonujesz pracę siedzącą, niezmierne istotne jest wtedy dotlenienie się i rozruszanie organizmu. Nie jest konieczne, byś natychmiast startować w maratonach lub wstawać godzinę wcześniej, aby naparzać rowerem; bardziej liczy się regularność. Choćby wyjście z busa o przystanek bliżej i pokonanie reszty drogi do pracy pieszo (niech to będzie i pół kilometra!) rodzi zauważalne i korzystne skutki dla Twojego ciała. Wyciszenie się i redukcja stresu są kolejnymi dobrymi efektami takich wyborów; kortyzol, hormon stresu, to w zasadzie honorowy członek złowieszczej loży odpowiadającej za nadwagę.

Profesjonalne wsparcie w powrocie do formy
Jeśli pragniesz powrócić do kondycji po wakacjach, weź pod uwagę naturalną, fachową pomoc w boju z nadmiarem kilogramów. Postaw najlepiej na produkty zweryfikowane, cechujące się bezpiecznym składem i udowodnionym działaniem. Takim wsparciem może być ProSlimer DuoLife. Wyciągi z zielonej kawy, jagód Goji, młodego jęczmienia, Garcinia Cambogia czy wąkrotki azjatyckiej są nieocenione dla naszej przemiany materii, regulacji poziomu glukozy we krwi i zmagań z cellulitem. To prowadzi wprost do obniżenia masy ciała i poprawy sylwetki. Opatentowany komponent BioSlimer® stanowi uzupełnienie diety o niezwykle istotne minerały i witaminy, zaś kwas chlorogenowy obniża tempo wchłaniania się cukru z krwi. Kiedy połączysz stosowanie tego środka ze zrównoważoną dietą oraz ruchem fizycznym, efekt w postaci dobrej kondycji po wakacjach będzie murowany!

Fot. Duolife
Informacja prasowa



Facebook
Reklama
 

COUNT:31