W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Nowy rok, nowa Ty. Spal 500 kalorii w godzinę nie wychodząc z domu!

Opublikowano: 2012-01-28
Nowy rok, nowa Ty. Spal 500 kalorii w godzinę nie wychodząc z domu!
Każda z nas w Sylwestrową noc obiecuje sobie ponownie, że w końcu zadba o siebie, przygotuje się porządnie do lata i zgubi kilka kilogramów..

No tak, ale przecież nie ma czasu ani na siłownię, ani na bieganie, tyle zajęć, a tak mało czasu. Za oknem szaro, mokro i ponuro, a Ty pewnie siedzisz zamknięta w domu, wyciągasz dodatkowy ciepły koc i nie masz ochoty na codzienny trening. Chyba nie tak planowałaś rozpoczęcie nowego roku, prawda?

Koniec z szukaniem wymówek! Teraz nie musisz już wychodzić z domu, żeby o siebie zadbać. Możesz we własnym salonie spalić nawet 500 kalorii w godzinę, doskonale się przy tym bawiąc. Kinect dla konsoli Xbox 360 jest tutaj, żeby pomóc Ci otrząsnąć się z zimowego skostnienia. Kinect to jedyny, nie wymagający użycia kontrolera system śledzenia ruchu wykorzystujący aktywność całego ciała, dzięki któremu możesz ćwiczyć zarówno w programie fitness, jak i poprzez taniec lub dyscypliny sportowe. Żadnych mat, żadnych stepów, żadnych pilotów. Niezależnie, czy chcesz poprawić swoją kondycję, czy po prostu dobrze się spocić, zacznij już dziś spełniać swoje noworoczne postanowienie z grami „Your Shape: Fitness Evolved 2012”, „Zumba Fitness” oraz serii gier „Dance Central”, i „Kinect Sports”. Dzięki wbudowanemu w grach licznikowi spalonych kalorii, może teraz śledzić swoje postępy w treningu, zdobywając kolejne cele w Twoim planie fitness, podzielonym na sesje rozgrzewkowe, mecze w tenisa i pojedynki taneczne z przyjaciółmi.

Do współnych ćwiczeń zaprasza Kinect dla konsoli Xbox 360 oraz Wirtualna Polska.
Jak wynika z badania Eurobarometru, większość Europejczyków wierzy, że aktywność fizyczna służy zdrowiu. Niestety, jedynie 40 procent z nich uprawia sport przynajmniej raz w tygodniu. Podobne badanie przeprowadzone wśród naszych rodaków ujawniło, że tylko co czwarty Polak uprawia sport. Na pytanie, co najbardziej utrudnia regularną aktywność fizyczną, najwięcej respondentów w Polsce (46%) odpowiada, że brak czasu. Co więcej, w porównaniu z innymi krajami, Polacy częściej narzekają na brak możliwości uprawiania sportu w najbliższej okolicy – brak infrastruktury i trudny dostęp do ośrodków sportowych. W Polsce - według ankiety Eurobarometru - sport „regularnie" uprawia 6 proc. obywateli, 19 proc. „dość regularnie" (czyli minimum raz w tygodniu), 24 proc. „rzadko", a 49 proc. „nigdy".

47 proc. Polaków ma problemy z nadwagą - wynika z najnowszego sondażu TNS OBOP. Osoby, które codziennie ćwiczą 15 minut mają szansę żyć dłużej średnio o 3 lata od osób zupełnie nieaktywnych. Korzystny wpływ regularnej aktywności fizycznej na zdrowie został potwierdzony w wielu badaniach. Zakłada się jednak, że pozytywne efekty można uzyskać ćwicząc regularnie minimum 150 minut tygodniowo, czyli 30 minut przez pięć dni w tygodniu.

Na Kinect dla konsoli Xbox 360 każdy znajdzie grę odpowiednią dla siebie. Pamiętaj, że zdrowie i piękna sylwetka to nieprzemijający trend! Wśród najlepszych gier ruchowych, warto zapoznać się z tymi tytułami:

Your Shape: Fitness Evolved 2012
„Your Shape: Fitness Evolved 2012” to dobra zabawa i uniwersalny program fitnessowy w jednym, przynoszący prawdziwe rezultaty. Przed Toba ponad 90 godzin zróżnicowanej sesji treningowej, którą możesz dowolnie rozplanować, zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Każdy z cykli Boot Camp, Cardio Boxing czy Jumprope można dostosować do zaplanowanych rezultatów i trenować po swojemu, w dogodnym momencie. Przełomowa technologia śledzenia ruchu ciała w grze Your Shape analizuje Twoje postępy i na bieżąco przekazuje Ci informacje o ćwiczeniach, nawet wykonywanych na podłodze pompkach czy przysiadach. Dostosowane do ćwiczącego programy pozwolą Ci trenować w swoim tempie, koncentrując się na najważniejszej dla Ciebie partii ciała, potrzebach i preferencjach, a nawet poinformują ile spaliłaś kalorii. Nad treningiem będzie zaś czuwał wirtualny trener, który dobierze dla Ciebie najlepszy zestaw ćwiczeń. Możesz też dołączyć do Centrum Your Shape i porównać swoje wyniki z milionami użytkowników na całym świecie. Progam treningowy w grze został opracowany we współpracy z magazynami Women’s Health i Men’s Health.

Zumba Fitness
Zumba Fitness to pierwsza interaktywna gra oparta na popularnym systemie fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, odchudza, ale przede wszystkim wprawia w dobry nastrój i dodaje energii! Zumba to niezwykle popularna na całym świecie zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Gra Zumba Fitness to proste kroki taneczne, efektowne kombinacje ruchów i świetna muzyka, która porywa do zabawy. Naśladuj najpopularniejszych instruktorów Zumby – Tanyę, Ginę oraz Beto, twórcę Zumby – którzy pokażą Ci ponad 30 układów tanecznych, zaczynając od podstaw, aż do osiągnięcia mistrzowskiego poziomu. Ruchy Zumby sprawią, że zapomnisz o nudnych ćwiczeniach, a efekty treningu zobaczysz już po kilku sesjach z Kinect i konsolą Xbox 360!

Dance Central
Gry z serii Dance Central to symulator tańca wykorzystujący zaawansowaną technologię śledzeniu ruchu całego ciała. Zabawa jest jednak bardzo prosta – wystarczy stanąc przed Kinect i tańczyć! Aby rozpocząć grę, wystarczy wybrać swoją ulubioną piosenkę (a jest ich ponad 100, w tym największe przeboje światowych gwiazd jak Lady Gaga, Rihanna, Kylie Minogue czy Nelly Furtado) i poziom trudności i już można rozpocząć zabawę. Do tańca można też zaprosić przyjaciół, którzy mogą w dowolnym momencie dołączyć lub odejść z gry – nie ma potrzeby przerywać zabawy! Dance Central jest idealną propozycją na imprezy w gronie znajomych i rodziny. Nauka tańca jest niezwykle prosta, zarówno dla najmłodszych, jak i trochę starszych graczy – Twój osobisty choreorgaf w grze pomoże Ci opanować każdy układ, aż staniesz się prawdziwym Królem Parkietu.

Kinect Sports
Nieważne, czy bierzesz udział w zawodach lekkoatletycznych, czy jednym podaniem decydujesz o wyniku meczu, zmagania sportowe nie będą już takie same, dzieki technologii Kinect. Gry z serii Kinect Sports zamieną Twój pokój w światowej klasy arenę sportową, na zawsze zmieniając rodzinną rozrywkę. Koniec z nudnymi planszówkami przy kuchennym stole! Zamiast leżeć plackiem na kanapie, podczas następnego spotkania poderwij rodzinę i przyjaciół do zdrowej rywalizacji. Kinect Sports to aż dwanascie dyscyplin zespołowych lub indywidualnych — od tenisa, przez narciarstwo i piłkę nożną, po boks — z różnorodnymi wyzwaniami, poziomami trudności oraz wbudowanym licznikiem kalorii, umożliwiającym śledzenie postępów w treningu podczas dobrej zabawy z przyjaciółmi i rodziną.



Facebook
 

COUNT:32