Ocet jabłkowy – jakie ma właściwości?

Jest doskonałym źródłem kwasu jabłkowego, mlekowego i octowego. Zawiera beta-karoten oraz magnez, potas, żelazo, siarkę, sód i inne minerały. Jakby tego było mało -  jest także pokaźnym źródłem błonnika. Dzięki takiemu zestawowi, ocet jabłkowy może być używany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.

Stosowany jako tonik o kwaśnym odczynie rozjaśnia cerę, redukuje zmiany trądzikowe, zwęża pory i odświeża skórę dzięki zawartym w nim antyoksydantom. Jest banalnie prosty w przygotowaniu: wystarczy rozcieńczyć kilka łyżeczek octu w wodzie, a następnie nałożyć odrobiny substancji na płatek kosmetyczny i przetrzeć skórę twarzy. Co najważniejsze: nigdy nie nakładaj na twarz samego octu, bo to mogłoby się skończyć poparzeniem skóry!

Jako produkt spożywczy znakomicie przyspiesza trawienie, dzięki czemu uważany jest za sprzymierzeńca kuracji odchudzających oraz pomaga w wydzielaniu kwasu żołądkowego tym, którzy mają go zbyt mało. Kuracja octem jabłkowym często pomaga na różnego typu problemy trawienne.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}