W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Odchudzaj się z... telefonem!

Opublikowano: 2015-03-08
Odchudzanie z aplikacją na telefon.
W Polsce na dobre zagościła moda na bycie szczupłym. Coraz chętniej podejmujemy regularną aktywność fizyczną, dbamy o dietę i siebie.

Od dawna wiadomo, że zdrowe odżywienie i ruch gwarantują szczupłą sylwetkę. Odpowiedzią na nowe trendy są nowe technologie wspomagające nas w zdrowym odżywianiu czy treningach.

Czasy, w których trumfy święciły monotonne jadłospisy czy restrykcyjne diety odchodzą w zapomnienie. Nie chcemy odchudzać się szybko i niezdrowo. Świadomie podchodzimy do kwestii diety i nie ufamy pierwszym lepszym rewelacjom. Chcemy oddać się w ręce ekspertów, którzy pomogą nam pozbyć się zbędnych kilogramów w sposób bezpieczny i zdrowy. Dlatego warto przyjrzeć się bliżej nowoczesnym technologiom, pozwalającym nam osiągnąć sukces w odchudzaniu. Należą do nich mobilne aplikacje dietetyczne, a jedną z bardziej popularnych jest program DietMap. To nowe podejście do procesu diety, zapewniające sukces w odchudzaniu i wsparcie na każdym jego etapie.

Smaczna dieta dla każdego
DietMap oferuje zarejestrowanym użytkownikom plany żywieniowe, ułożone przez dietetyków klinicznych. Jadłospisy to idealna propozycja dla miłośników klasycznej diety oraz tych, którzy uwielbiają nowości kulinarne. W ogromnej bazie posiłków i produktów znajdziemy potrawy oraz artykuły spożywcze bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie. Trafimy również na dania skomponowane ze składników grupy superfoods (żywności o pozytywnym działaniu na organizm) takich jak komosa ryżowa, jagody goji czy amarantus.

Zarządzaj swoim odchudzaniem
DietMap daje dużo możliwości wszystkim użytkownikom aplikacji. Program pozwala na kompleksowe zarządzanie planem żywieniowym. Wykupując abonament dostajemy nie tylko indywidualną dietę, ale także do narzędzia pozwalające skuteczniej chudnąć. Na wstępie sami podejmujemy decyzje ile kilogramów i w jakim czasie pragniemy zrzucić. Program czuwa nad bezpieczeństwie diety i nie pozwala na zbyt szybką utratę masy ciała, zapewniając stopniową redukcję masy ciała.

Jeśli nie przypadnie nam do gustu aktualne danie zaproponowane przez dietetyka mamy możliwość wymiany posiłku na inny o niemal identycznej kaloryczności. Dzięki temu dowolnie modyfikujemy jadłospis. Nie ma konsekwencji przekroczenia dziennego limitu kalorii, bo aplikacja DietMap czuwa, aby zmiany dokonane przez nas nie wpłynęły na podstawowe założenia diety. Opcja, pozwalająca na dodanie własnej potrawy (z przeliczoną automatycznie wartością odżywczą i energetyczną) umożliwia, wprowadzenie naszych ulubionych dań do diety. W przypadku zbyt dużej ich kaloryczności, program automatycznie modyfikuje kolejne posiłki i dalej trzyma dietę w ryzach.

Kompleksowe wsparcie
DietMap swoim podopiecznym oferuje szerszą pomoc, czyli narzędzia motywujące i wspierające odchudzanie. Dzięki nim jest staje ono bardziej efektywne. Program pozwala n kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych, miedzy innymi, dzięki wyskakującym przypomnieniom o zbliżającej się porze posiłku. Regularne odżywienia się to podstawa zdrowej diety i właściwego odchudzania. Nieocenione są także kalkulatory kalorii, które pozwalają nam szybko i sprawnie przeliczyć wartość energetyczną naszej potrawy czy ulubionego produktu. Możliwość wyliczenia wskaźnika masy ciała (BMI) to dodatkowe wsparcie, które informuje nas o postępach diety i wskazuje czy dalsze odchudzanie jest zasadne (informując o ty ile kilogramów dzieli nas od prawidłowej masy ciała). Wspólnie z kontrolerem wagi tworzą duet wspierający i motywujący do dalszej pracy.  Kolejna funkcja, automatyczna lista zakupów, ułatwia planowanie menu. Produkty widniejące na liście to wszystkie artykułu niezbędne do przygotowania posiłków w diecie.

DietMap to także bardzo interesujący portal, na którym przeczytamy praktyczne rady dietetyków czy artykułu o nowinkach z dziedziny zdrowia i żywienia. Portal pozwala także założyć swojego bloga czy uczestniczyć w dyskusji na forum, gdzie będziemy dzielić się przemyśleniami z innymi użytkownikami. Dopełnieniem treści portalu jest fanpage. Coś dla miłośników nowinek dietetycznych i zdrowych przepisów.

Internet umożliwia dostęp do pożytecznych informacji niemal każdego sprzętu i najodleglejszego zakątka świata. Skorzystajmy dobrodziejstwa naszych czasów i sprawmy sobie osobistego dietetyka, czuwającego przy nas non-stop, w telefonie, na tablecie czy w komputerze.

Fot. DietMap.pl
Autor zewnętrzny



Facebook
 

COUNT:32