Pielęgnacja męskiej skóry latem - co warto wiedzieć?

Antyperspirant, krem nawilżający czy żel pod prysznic - to podstawowy asortyment w męskiej pielęgnacji. O czym warto wiedzieć, by zapewnić skórze mężczyzn jak najlepsze traktowanie latem? Oto nasz krótki poradnik.

Kąpiel dla ochłody i higieny
Męskie ciała pocą się znacznie bardziej intensywnie w porównaniu do ciał kobiet. Szacuje się, że w czasie gorących dni organizm wydala nawet 1,5 litra potu. W połączeniu z bakteriami obecnymi na powierzchni skóry, tworzy on nieprzyjemny zapach. Codzienne kąpiele i prysznice są zatem obowiązkowe, by cieszyć się świeżością i czystą skórą. Chłodna lub letnia woda w połączeniu z orzeźwiającym żelem pod prysznic zapewni nam nie tylko ulgę od upałów, ale również pozwoli uchronić przed przykrą wonią.

Odpowiednie nawilżenie
Promienie słońca, kąpiele w morzu czy basenie, wiatr - to wszystko przyczynia się do wysuszania skóry. Sucha skóra jest z kolei podatna na podrażnienia (również te przy goleniu) oraz powstawanie zmarszczek. Nawadnianie skóry latem powinno odbywać się dwutorowo: od wewnątrz i z zewnątrz.

• Dbaj o to, by dostarczyć swojemu organizmowi co najmniej 2 litry wody, a także unikaj spożywania tego, co sprzyja odwodnieniu: kawy, herbaty czy alkoholu.
• Rano i wieczorem nawilżaj swoją twarz kremem lub balsamem. Zamień silnie działające kosmetyki z zawartością alkoholu (np. wody po goleniu) na ich łagodne zamienniki, które nie podrażniają i nie wysuszają skóry.
• Po kąpieli stosuj balsam do ciała, który ochroni skórę przed przesuszaniem i łuszczeniem.

Skuteczny antyperspirant dla mężczyzn
Antyperspirant to kosmetyk niezastąpiony zwłaszcza latem. Dobry antyperspirant ograniczy produkcję potu oraz zapewni skórze świeży, przyjemny zapach. Do dyspozycji masz antyperspiranty w kulce ( np. antyperspirant dla mężczyzn Roll-on Garnier Mineral), jak i te w spray’u lub sztyfcie. Letnią porą zdecydowanie wystrzegaj się perfumowanych dezodorantów. Chociaż pozostawiają one atrakcyjny zapach, to nie wpływają na ilość wydalanego potu. Dodatkowo, wiele z nich zawiera w swoim składzie alkohol, który może podrażniać i wysuszać delikatną skórę pach.

Jeżeli doskwiera Ci problem nadmiernego pocenia stóp, w drogeriach i aptekach możesz znaleźć antyperspiranty przeznaczone specjalnie do tej części ciała. Zniwelują one pocenie oraz uchronią przed nieprzyjemnym zapachem stóp.

Ochrona przed słońcem
Latem łatwo o oparzenia, które są nie tylko bolesne i nieestetyczne, ale również groźne dla zdrowia. By ich uniknąć, przed ekspozycją na słońce, posmaruj całe ciało (włącznie z twarzą) kremem z filtrami UV. Jeśli zażywasz kąpieli na świeżym powietrzu, po wyjściu z wody czynność tę powtórz.

Zadbaj o włosy
Wysoka temperatura sprzyja nagrzewaniu skóry głowy, która wytwarza tym samym więcej łoju. Przetłuszczające się włosy to problem, który nasila się latem. W tym czasie należy więc zwiększyć częstotliwość mycia głowy. Sięgnij po szampon przeznaczony do włosów z tendencją do przetłuszczania. Zahamuje on wydzielanie sebum, odpowiedzialnego za sklejanie się włosów, dzięki czemu Twoja fryzura na dłużej zachowa świeżość. Możesz również skorzystać z tzw. suchych szamponów. Ich aplikacja nie wymaga użycia wody, dlatego szampony te bywają przydatne w sytuacjach, w których nie możemy pozwolić sobie na prysznic. Rozpylony suchy szampon wchłonie nadmiar łoju, a po przeczesaniu włosy odzyskają sypkość i świeżość.

^{Fot. garnier.pl
Autor zewnętrzny}