Po co nam przyjaciele?

Są oni naszą odskocznią od codziennych spraw, potrafią nas rozbawić, gdy przechodzimy ciężki okres, ale też wraz z nimi celebrujemy istotne dla nas momenty w życiu. Ale po co tak naprawdę mieć przyjaciół? I czy mimo wszystko warto?

1. Odkrywamy nowe możliwości
Mamy różne zainteresowania, które pogłębiamy. Ale nasi przyjaciele mają swoje hobby, które warto z nimi odkrywać. Skoki na bungee, czy wspinaczka wysokogórska to tylko kilka możliwości spędzenie wspólnie czasu. Nie dość, że rozwijamy w sobie nowe pasje to pogłębiamy też nasze relacje z innymi.

2. Rozwiązywanie problemów
Gdy w życiu przychodzi zły okres, z którym nie możemy się uporać, warto mieć wokół siebie kilkoro zaufanych ludzi, którzy pomogą nam przetrwać ciężkie chwile. Słowa otuchy są czasami dużo warte, a problemy widziane z perspektywy innego człowieka, czasami wydają się wcale nie tak wielkie i łatwe do rozwiązania.

3. Poczucie własnej wartości
Samoocena ma wpływ na nasze zachowanie i charakter. Im niższa, tym trudniej nam uporać się z krytyką, czy sytuacjami codziennymi. Przyjaciele dowartościowują nas i wpływają na nasze samopoczucie. Dzięki nim jesteśmy bardziej otwarci na nowe znajomości i nie boimy się nawiązywać relacji z nieznajomymi.

4. Z nimi przeżywamy niezapomniane chwile
Czasami człowiek boi się spróbować czegoś nowego. Przyjaciele mają natomiast na nas wpływ i dzięki nim potrafimy skusić się na niecodzienne zachowania. Wspólny lot balonem, czy wyścigi crossowe przeżyte wraz z oddanymi przyjaciółmi to nie tylko ogromna frajda, ale też zestaw niezapomnianych wrażeń na całe życie.

5. Zawsze możesz na nich liczyć
I nie tylko, gdy zerwiesz z chłopakiem będą przy Tobie z najlepszym winem i litrami lodów, aby obgadać drania. Będą też wtedy, gdy chora nie podniesiesz się z łóżka albo wtedy, kiedy zwichniesz kostkę solidarnie nie będą chodzić na imprezy bez Ciebie. Zawsze będą z Tobą, nieważne jak potoczy się życie.

6. Wpływ na zdrowie
Dowiedziono, że posiadanie przyjaciół ma ogromny wpływ na szeroko pojęte radzenie sobie ze stresem, ale też wsparcie emocjonalne. Przyjaźń gwarantuje również zdrowie psychiczne, poczucie humoru, lepsze samopoczucie i optymistyczne podejście do świata.

Naukowcy od dawna analizują wpływ przyjaźni na człowieka. I jednoznacznie stwierdzili, że ludzie, którzy przebywają w relacjach przyjacielskich nie tylko są bardziej szczęśliwi, ale też żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Zatem, gdy tylko coś nas trapi, czy niepokoi warto udać się z tym do zaufanych ludzi – z nimi przezwyciężymy wszystko.

Angelika Libelt
(angelika.libelt@dlalejdis.pl)

^{Fot. pexels.com}