Pożegnaj jesienną chandrę

Niekończąca się słota, ciągłe zawieje i niskie temperatury skutecznie wprawiają nas w kiepski nastrój. Z jesiennym przygnębieniem można walczyć na wiele sposobów: podróże do ciepłych krajów, terapia światłem, wizyty w SPA. Istnieje jednak jedna prosta i tania metoda na przeciwstawienie się depresji, na którą wszyscy możemy sobie pozwolić. Wystarczy zaprosić odrobinę lata do naszej kuchni…
Pierwszym krokiem, który pozwoli nam utrzymać dobre samopoczucie nawet w najbardziej szare i dżdżyste dni jest odpowiednia aranżacja wnętrza. Świetnym pomysłem jest przystrojenie kuchni drobnymi akcentami, które będą kierowały nasze myśli wprost do ciepłych letnich wspomnień. Udekorowanie pomieszczeń muszelkami, zdjęciami z wakacji, czy słoikami wypełnionymi nadmorskim piaskiem to mało czasochłonna czynność, która potrafi wywołać niesamowity efekt. Dzięki takim drobiazgom, możemy wprowadzić pod nasze dachy pogodną atmosferę.
Odpowiednia aranżacja pomieszczenia, to jednak tylko połowa drogi do sukcesu. Równie ważne, jak to, w jakim otoczeniu przygotowujemy posiłki, jest to, co jemy. Oprócz ciężkich, jesiennych potraw, raz na jakiś czas, warto pozwolić sobie na drobną przekąskę, która przypomni nam o minionym lecie. W tym roku prawdziwym hitem mogą okazać się dżemy firmy Stovit. Produkty przygotowywane zostały ze starannie wyselekcjonowanych owoców, dlatego powinny przypaść do gustu wszystkim osobom tęskniącym za smakami lata.
Przyrządzanie potraw zawierających owocowe przetwory, to doskonały sposób, aby za sprawą naszych kubków smakowych „powrócić” na chwilę do ciepłych miesięcy. Odważne połączenie dżemów z czarnej porzeczki, czy malin z daniami mięsnymi z łatwością może wyrwać nas z jesiennego marazmu. Nastrój lata do naszej kuchni pomogą wprowadzić również pachnące wypieki zawierające słodkie, owocowe dodatki. Aromat kruchego ciasta z dżemem brzoskwiniowym, wypełniający nasz dom, z pewnością przypomni nam o radosnym, wakacyjnym okresie.

Oczywiście przetwory z owoców smakują świetnie także jako samodzielna przekąska. Kromka chleba posmarowana dżemem Stovit to lekki i smaczny posiłek nadający się na każdą porę dnia. W najbardziej ponure dni, doskonale sprawdzi się dżem Stovit o smaku kiwi, limonki i białego winogrona. To orzeźwiające połączenie zawiera w sobie dawkę energii, która pomoże nam zachować dobry nastrój nawet w okresie największej szarugi.
Właściwa aranżacja przestrzeni oraz delikatne, letnie posiłki to jednak nie wszystko. Aby nie dać się jesiennej chandrze, musimy się jej przeciwstawiać na wiele sposobów. W walce z przygnębieniem pomocne będą rozmowy z przyjaciółmi, wciągająca lektura, czy poświęcenie się swojemu hobby. Sprawdzoną receptą na poprawę humoru są także długie spacery na świeżym powietrzu. Polska jesień, wbrew pozorom, kryje w sobie wiele piękna…

Dżem Stovit kiwi z limonką i białym winogronem
Cena: ok. 5 zł

fot. Stovit

Stovit