Przegląd sprzętu fitness

Rowery treningowe

Stojący w pokoju rowerek będzie dobrym rozwiązaniem dla osób wielozadaniowych. Jeżdżąc na nim, możemy jednocześnie oglądać telewizję, a nawet czytać. Spalamy kalorie i ćwiczymy najważniejsze partie ciała: nogi, pupę i talię.

Największą popularnością cieszą się rowery marki Body Sculpture, Hop Sport i York. Ich ceny wahają się w przedziale 200 - 1400 zł w zależności od funkcji -mówi Monika Witoń, specjalista ds. komunikacji w Skąpiec.pl
Najbardziej zaawansowane mierzą prędkość, dystans, wydatek energetyczny i temperaturę otoczenia. Dysponują także sygnalizacją przekroczenia tętna maksymalnego, pomiarem tkanki tłuszczowej i BMI, a także wskaźnikiem idealnej wagi ciała.

Trenażery eliptyczne

- Są to przyrządy treningowe, które łączą w sobie zalety bieżni elektrycznej, jazdy na rowerze stacjonarnym i stepowania na stepperze. Ćwicząc na trenażerach rzeźbimy mięśnie górnej i dolnej części nóg, pośladki, mięśnie brzucha, grzbietu, obręczy barkowej, a także mięśnie ramion - mówi Łukasz Andrzejewski ze sklepu internetowego Sport-shop.pl

Steppery

To urządzenia, dzięki którym spalamy kalorie jakbyśmy biegały po schodach. A wszystko w domowym zaciszu! Regularny trening przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej na udach, biodrach i w okolicach talii. Steppowanie wzmacnia mięśnie obręczy biodrowej, ud, podudzia, pośladki i mięśnie brzucha.

Bieżnie

Bieżnia to substytut biegania z kilkoma dodatkowymi zaletami. Możemy biegać o każdej porze dnia i nocy, bez względu na warunki pogodowe! Dodatkowo nasze stawy nie są narażone na tak duże obciążenia, jak w przypadku biegania po betonie. Największą dogodnością jest możliwość dokładnego zaplanowania treningu, prędkości, obciążenia i kąta nachylenia pasa biegowego.
- Taki sprzęt to już wydatek wyższego rzędu. Bieżnia wyposażona jest w komputer, do którego wprowadzamy indywidualne parametry. Przy zakupie warto zwrócić uwagę na amortyzację, moc silnika i trwałość wykonania poszczególnych elementów - mówi Łukasz Andrzejewski.
Największą popularnością na Skąpiec.pl i w sklepie internetowym sport-shop.pl cieszą się bieżnie marki York.