W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Sałatka z grillowanej piersi kurczaka z ogórkiem i papryką

Opublikowano: 2013-05-27
Przepis na sałatkę z grillowanej piersi kurczaka z ogórkiem i papryką.
Sałatka z grillowanej piersi kurczaka ze świeżym ogórkiem i papryką w jogurtowym sosie curry.

Składniki dla 4 osób:

  • 4 wcześniej oprószone solą i pieprzem oraz zgrillowane piersi z kurczaka
  • 1 porwana sałata rzymska
  • 1 świeży ogórek, przekrojony wdłuż, wydrążony i pokrojony w plastry
  • 1 łodyga selera naciowego, pokrojona w plastry
  • 2 zielone papryki wydrążone i pokrojone w paski
  • 1 łyżka zielonego pieprzu z zalewy
  • 1 opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy Party


Sos:

  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 2 szalotki pokrojone w kostkę
  • Sok z ½ cytryny
  • 1 łyżeczka curry ew. pasty curry
  • 1 mały pęczek posiekanego szczypiorku
  • Sól, chili pieprz cayenne do smaku


Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki sosu dokładnie zmiksować blenderem, doprawiając do smaku.
Wystudzone piersi z kurczaka pokroić w paski i połączyć w misce razem z sałatami, ogórkiem, selerem naciowym, papryką i zielonym pieprzem. Tak przygotowane składniki sałatki przed samym podaniem polać przygotowanym wcześniej sosem. Podawać razem z kolorowymi sałatami oraz plackami pszennymi Chapati (ew. tortillą kukurydzianą).

Fot. Fit&Easy
IP



Facebook
 

COUNT:30