Siwe włosy przed trzydziestką

Opublikowano: 2018-04-30
Siwe włosy po dwudziestce.
U coraz większej liczby osób, siwe włosy pojawiają się już po dwudziestym roku życia.

Przedwczesne siwienie to zjawisko, które dotyka coraz to więcej młodych osób. Nic więc dziwnego, że niejedna z przedstawicielek płci pięknej coraz częściej z ogromnym zaskoczeniem i przerażeniem spogląda w lustro, dostrzegając u siebie coraz to nowe siwe włosy. Okazuje się, że mimo że kiedyś normą było siwienie około czterdziestego roku życia, dziś ten proces cofnął się o ponad dekadę a nawet dwie. Winny jest m.in. bardzo stresujący tryb życia prowadzony przez miliony z nas, niezdrowe nawyki, dieta, nadmierna eksploatacja organizmu, długotrwałe niedostarczanie organizmowi potrzebnych mu witamin, zanieczyszczenia środowiska. Stres i trudne doświadczenia życiowe, np. śmierć kogoś bliskiego, potrafią tak negatywnie wpływać na człowieka, że zdarzają się przypadki osiwienia całej głowy w ciągu kilku tygodni albo nawet jednej doby.

Znaczny wpływ na pojawianie się siwych włosów mają również geny. Jeśli u członków naszej rodziny kolor włosów stosunkowo szybko zmienił się na siwy, prawdopodobieństwo, że i w naszym przypadku tak będzie, jest niestety bardzo duże. Na zanikanie naturalnego koloru włosów wpływają również różnorakie choroby, np. nadczynność tarczycy, cukrzyca, anemia, ale również długotrwałe przyjmowanie niektórych leków, z czego niewielu pacjentów zdaje sobie sprawę. Przyspieszaczem siwienia włosów jest także m.in. nałóg nikotynowy. Z każdym wypalanym papierosem niejeden z palaczy zwiększa więc, z reguły nieświadomie, tempo procesu siwienia. Specjaliści są pewni, że również zły stan kręgosłupa i nieprawidłowa postawa to czynniki dynamizujące proces przemiany naszego naturalnego koloru włosów na siwy. Na siwienie włosów wpływa ponoć także niedobór snu. Jeśli więc latami żałujemy sobie odpowiedniej ilości snu i notorycznie się nie wysypiamy, może to za jakiś czas mieć odzwierciedlenie w dużej ilości siwych włosów na naszej głowie. Nadmierne wystawianie głowy na działanie silnych promieni słonecznych to także jedna z przyczyn przedwczesnego siwienia.

Czynników przyspieszających siwienie włosów nie brakuje, na szczęście procesowi temu można zapobiegać i go ograniczać. Sprzyja temu m.in. odpowiednia dieta, stosowanie specjalnie pod nas dobranych kosmetyków, walka ze stresem, dbanie o jakość swojego dziennego i nocnego wypoczynku, wzmacnianie kręgosłupa, dbanie o zdrowie i kondycję.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Facebook
Reklama
 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat

COUNT:31