W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Trądzik? Pozbądź się go!

Opublikowano: 2015-01-29
Pozbywanie się trądziku.
Są bolesne i odpychające. Pojawiają się na twarzy, szyi, plecach i klatce piersiowej. Dotykają nastolatków i dorosłych. Mowa o trądziku.

Skóra jest nie tylko największym organem człowieka, ale przede wszystkim organem reprezentacyjnym. Jako pierwszy informuje on o zaburzeniach funkcji organizmu, reagując na nie pewnymi oznakami. Przesuszeniem, przetłuszczeniem, łuszczeniem się naskórka, czy właśnie trądzikiem. Walka z nim nie jest łatwa, ale nie niemożliwa.

Skąd się bierze trądzik

Trądzik jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób skórnych wśród populacji krajów rozwiniętych. Niemal 90 proc. osób w młodym wieku zetknęło się z tę dolegliwością, z czego prawie 30 proc. osób musiało konsultować leczenie z doktorem. Co więcej, prawie połowa osób po 25. rokiem życia musi od czasu do czasu zmagać się z wysypką.
Częstą przyczyną występowania trądziku są zaburzenia hormonalne. To dlatego choroba dotyka przede wszystkim młodych w wieku dojrzewania, ale też karmiące mamy i kobiety w okresie przekwitania. Wysypka pojawia się również wskutek stosowania nieodpowiedniej diety – tłuste, wysokokaloryczne dania, dodatkowo przetworzone i zawierające konserwanty nie tylko nie poprawiają cery, ale wręcz jej szkodzą. Ze złą dietą wiąże się również niedobór witaminy A, nienasyconych kwasów tłuszczonych i cynku. Organizm odreagowuje to, wyrzucając na powierzchnię skóry wypryski.  Za występowanie trądziku odpowiadają również zaburzenia pracy gruczołów łojowych. 

Pielęgnacja skóry

Zacząć zmiany należy od trybu życia. Zadbaj o dietę, w końcu jesteśmy tym co jemy. Wprowadź do jadłospisu świeże, nieprzetworzone produkty: warzywa, owoce, orzechy, bób, ryż brązowy i produkty naturalnie fermentowane (kiszone ogórki czy kapustę). Dbaj o sen i wypoczynek. Pamiętaj, by codziennie kłaść się i wstawać o podobnej porze i spać nie mniej niż 8 godzin. Zacznij się ruszać na świeżym powietrzu. Zamiast wracać z pracy samochodem czy autobusem, przespaceruj się. Oczywiście, oczyszczanie twarzy z trądziku wymaga również stosowania odpowiednich kosmetyków. Często zawierają one retinoidy, pochodne witaminy A, które udrożniają gruczoły łojotokowe i zwiększają dopływ tlenu do wnętrza naskórka. Preparaty zmniejszą wydzielanie sebum i zredukują łojotok, zwalczają zakażenie bakteryjne i zmniejszają stan zapalny. Więcej informacji na temat zaskórników znajdziesz na www.eucerin.pl

 

fot. eucerin



Facebook
 

COUNT:31