Uśmiech jak z reklamy

Kubek, pasta, ciepła woda
Najważniejsze jest mycie zębów. Aby zabijać bakterie, które pojawiają się po każdym posiłku ważne jest szczotkowanie zębów nie tylko rano i wieczorem, ale zawsze wtedy, gdy poczujemy taką potrzebę. Każda rzecz, którą jemy, powoduje, że między zębami zostają jakieś resztki, które w rezultacie prowadzą do nieprzyjemnego zapachu oraz rozwoju bakterii, które w konsekwencji prowadzą np. do próchnicy. Przydatna staje się także nić dentystyczna, ponieważ szczoteczka nie dostaje się w zakamarki. Mycie zębów nie jest jednak rzeczą, którą potrafimy sami z siebie. Musimy się tego nauczyć. Zęby powinniśmy myć przynajmniej przez dwie minuty pod kątem 45 stopni. Zęby myjemy z każdej strony, nie zapominamy również o języku. Warto również zainwestować w dobrą szczoteczkę. Na rynku jest wiele rodzajów, od manualnych za kilka złotych po elektryczne za kilkaset. Wybór należy do nas, nie warto jednak kupować najtańszej. Przy zakupie należy zwrócić również uwagę na miękkość włosia, z jakiego wykonana jest szczoteczka.

Olśniewający uśmiech
Kawa, herbata i papierosy powodują, że nasze zęby żółkną. Aby tego uniknąć, możemy wybierać pasty, które mają działanie wybielające. Jeśli nasza kość nie jest śnieżnobiała, to niestety nie uzyskamy dzięki nim białego uśmiechu, ale nasze zęby staną się wyraźnie bielsze. Możemy zastosować również preparaty wybielające dostępne w sklepach i aptekach. Nie przyniosą takich rezultatów, jakie dałyby nam wizyty u dentysty, ale są znacznie tańsze. Jeśli chcemy zainwestować w białe zęby, możemy wybrać się na odpowiedni zabieg do stomatologa. Pamiętajmy jednak, że wybielanie zębów to zabieg na pewien czas i jeśli nie będziemy dbać o zęby, żółty nalot powróci.

Piękne zęby to również proste zęby. Jeśli natura pozbawiła nas prostego uzębienia, możemy udać się do ortodonty. Zaproponuje nam on najlepszy dla nas aparat, dzięki któremu po długim czasie nasze zęby będą proste. Nie jest to niestety tanie i szybkie. Aparaty trochę kosztują, w zależności od rodzaju i koloru, a sam proces trwa czasami kilka lat. Niezbędne może okazać się usunięcie któregoś z zębów, aby pozostałe mogły się odpowiednio ustawić.

Katarzyna Bereza
(katarzyna.bereza@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}