W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


"Zachcianki pod kontrolą" Doreen Virtue

Opublikowano: 2012-12-01
Nowość wydawnicza
W jednej minucie ogarnia cię przemożna ochota na jakiś rodzaj jedzenia i nie jesteś w stanie się powstrzymać, by nie pobiec do pobliskiego sklepu i zjeść możliwie jak najszybciej pożądany produkt.

Czując ogromne szczęście i błogość, wkładasz do ust… najczęściej czekoladę, ciasta, ciasteczka, chipsy, lody oraz na przekąski słone lub pikantne…

Czy i tobie zdarzają się podobne sytuacje?

To twoje negatywne emocje – strach, wstyd, gniew i napięcie, manifestują się w postaci zachcianek żywieniowych. Oznacza to, że twoje ciało wcale nie potrzebuje pokarmu, to dusza błaga o spokój i harmonię! Zjedzenie więc tego, na co masz w danej chwili ochotę, nie rozwiąże problemu, który się za tym kryje. Musisz wiedzieć, jakim typem żarłoka emocjonalnego jesteś, i nauczyć się radzić ze swoimi emocjami. W tym właśnie pomoże Ci Doreen Virtue, niekwestionowany autorytet w dziedzinie odchudzania, zdrowego żywienia i emocjonalnego głodu. Przygotowała ona zestawienie interpretacji zachcianek żywieniowych, które pozwolą opanować pokusę jedzenia, oraz zestaw afirmacji do ich zwalczania.

Dzięki książce Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia? z łatwością odzyskasz zdrowy poziom apetytu i kontrolę nad swoim ciałem i duchem.

Szczegóły techniczne:
Liczba stron: 328
Format: B5
Oprawa: miękka

Doreen Virtue to jasnowidząca doktor psychologii doradczej, specjalistka w dziedzinie odchudzania, zdrowego żywienia, emocjonalnego i fizycznego głodu. To niekwestionowany autorytet dla wszystkich, których umysł krzyczy: „Przestań, nie jedz!”, a ręka sięga po kolejny smakołyk. W swej wieloletniej praktyce psychologicznej zajmowała się przypadkami molestowania i jego wpływu na zaburzenia żywieniowe. Jest weganką, która podróżując po całym świecie, prowadzi warsztaty z zakresu duchowych aspektów jedzenia i stosuje terapie ciała i duszy. Swoje porady i cenne wskazówki na pozbycie się nadwagi zamieściła także w książkach Anielska dieta oraz Uzdrawianie duszy i ciała.



Facebook
 

COUNT:31