Zachowaj opaleniznę na dłużej

Oto kilka trików, które sprawią, że nasze opalone ciało będzie zachwycać również późną jesienią.

1. Jeśli chcesz podkreślić swoją opaleniznę stosuj balsamy rozświetlające zawierające drobinki, które odbijają światło. Lekko brązowe, błyszczące ciało wygląda powabnie i optycznie wydaje się szczuplejsze. Eksponuj je póki można, zanim znów przyjdzie pora na grube swetry.
2. By złocisty odcień na ciele utrzymał się jak najdłużej, dbaj o regularne nawilżanie ciała. Balsamy, mleczka, masła i maski oprócz składników natłuszczających powinny zawierać dodatkowe składniki odżywcze, takie jak ekstrakty owocowe, olejki eteryczne i witaminy.
3. Zanim sięgniesz po produkty do malowania ciała, zrób peeling.
4. Wykorzystaj letnią energię i zacznij regularnie ćwiczyć, a przynajmniej spaceruj. Wyrobienie tego nawyku to dobra inwestycja w urodę i zdrowie.
5. Jedz ryby. Są cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, a te ważnym budulcem błon komórkowych. Przyspieszają też regenerację skóry.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}