Popraw kondycję

Właśnie dlatego coraz modniejsze staje się bieganie na boso, dające olbrzymią radość i wrażenie bezpośredniego kontaktu z naturą. Marka Merrell przygotowała specjalny program treningowy, dzięki któremu przygotujesz swoje ciało na nowe i niepowtarzalne doznania barefootingu. Popraw swoją kondycję w 40 dni!

Chodzenie na boso daje możliwość wyczucia podłoża i zachęca do prawidłowego stawiania stóp. Pracując nad idealnym i naturalnym sposobem poruszania, korygujemy wady postawy oraz rozwijamy wszystkie partie swojego ciała. To najlepszy sposób, by wzmocnić wytrzymałość swojego organizmu bez ryzyka kontuzji stawów.

Trening czyni mistrza
Dla kobiet, które chcą lepiej poznać ideę barefootingu oraz popracować nad swoją kondycją, marka Merrell przygotowała specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki któremu można lepiej przygotować swoje ciało do wysiłku. Merrell Barefoot Women’s to 40-dniowy program treningowy, który powinien być zarówno wyzwaniem jak i zabawą.

Opracowany przez profesjonalnych trenerów oraz sportowców trening jest doskonałym sposobem na poprawienie wydolności organizmu. Każdy dzień wprowadza nowe wyzwania do naszego planu zajęć. Stopniowo pojawiają się nowe ćwiczenia oraz zwiększane jest obciążenie organizmu. Ciało staje się posłuszne naszym działaniom, a umysł staje się coraz bardziej odprężony. To swoista joga dla biegaczy. Właśnie dlatego należy pamiętać, że cała idea polega na harmonijnym rozwoju ciała w oparciu o kontakt z naturą. Pamiętaj, żeby słuchać własnego ciała – zwolnij, jeśli zaczynasz czuć jakikolwiek ból lub dyskomfort. To 40 dni, które odmienią życie każdej kobiety!

Na problemy - Merrell
Nie zawsze jednak możemy poruszać się na boso. Często towarzyszy nam obawa o stopy, które są narażone na kontakt z różnymi przeszkodami. Aby móc w pełni czerpać radość z pracy na swoją kondycją, warto zaopatrzyć się w specjalnie przygotowane obuwie, dzięki któremu nie będziemy obawiać się nieprzyjemnych sytuacji. Marka Merrell stworzyła buty z kolekcji Barefoot, które w swoim minimalizmie zapewniają maksimum bezpieczeństwa.

Głównym zadaniem tych butów nie jest izolowanie od podłoża, lecz ochrona stóp przed obtarciami oraz urazami. Ich elastyczna podeszwa umożliwia doskonałe wyczucie podłoża, a co za tym idzie – minimalizuje ryzyko skręceń i nadwyrężeń. Każdy z modeli jest dodatkowo wyposażony w wykonaną z mikrofibry wkładkę Aegis, która zapobiega rozwojowi bakterii. Wszystkie buty można prać w zimnej wodzie, jak również suszyć ciepłym powietrzem bez obawy o uszkodzenie materiału. Najważniejsze jednak, że pozwalają one w pełni skoncentrować się na czerpaniu radości z kontaktu z naturą oraz pracy nad własną kondycją… a to przecież bezcenne!