Bez wględu na to w jakiej grupie ryzyka się znajdujemy powinniśmy zwrócić uwagę na to czy nasze stopy w rejonie śródstopia i palców wyglądają normalnie. Sezon jesienno-zimowy z pewnością temu sprzyja, a bardziej zabudowane obuwie pozwala nam lepiej ukryć wszelkie niedoskonałości, jest tó również czas aby skorygować ewentualne zmiany, tak by nasze stopy były piękniejsze i zdrowsze w sezonie letnim.
Pierwsze symptomy ewentualnego wystąpienia halluksów mogą być mało widoczne, ale z pewnością powinny włączyć nam lampkę ostrzegawczą. Lekko skrzywiony paluch , delikatnie wystająca kość ponad linię boczną stopy lub stwiedzone płaskostopie – te czynniki powinny od razu dać nam do myślenia. Pierwszą rzeczą którą powinniśmy zrobić to udać się do lekarza specjalisty, np. ortopedy i skonsultować wszelkie zmiany, jakie zaobserowaliśmy.
Kolejnym niezbędnym krokiem, jeśli oczywiście lekarz nie zaleci inaczej jest zadbanie o odpowiednią profilaktykę przeciw halluksom. Rynek oferuje wiele mniej lub bardziej skutecznych środków, począwszy od najprostszych klinów żelowych po zaawansowane aparaty na bazie szyny thomsena lub aparaty korekcyjno-lecznicze.
Biorąc pod uwagę te pierwsze i jednocześnie najbardziej podstawowe kliny wykonane z żelu lub silikonu medycznego, ich niewątpliwą zaletą jest fakt, iż w łatwy sposób można je ukryć pod rajstopą lub skarpetką i w zależności od jakości wykonania i rozmiaru nie utrudniają chodzenia nawet w dość ciasnym obuwiu. Należy jednak pamiętać, że produkty tego typu charakteryzują się czysto profilaktycznym działaniem. Wykonane są one z miękkich materiałów i dopasowują się do anatomii stopy. Ze względu na ich budowę często muszą być noszone pod skarpetą lub rajstopą, w przeciwnym wypadku mogą się wysunąć, co niestety jest bardzo niewygodne.
Na szczęście istnieją rozwiązania jak kliny żelowe z pętelką zabezpieczającą przed zsuwaniem z palca, które nie tylko spełniają rolę zwykłego klina na halluksy, ale również osłaniają palec przed ewentualnymi otarciami.
![]() |
Bardziej zaawansowanym produktem jest aparat korekcyjny na halluksy oparty na szynie thomsena, który ma działanie nie tylko profilaktyczne, ale również, jak sama nazwa wskazuje potrafi korygować, a nawet w wielu przypadkach zablokować pogłębianie się skrzywienia palucha koślawego. Minusem tego typu rozwiązań jest niestety fakt, że szyna thomsena jest nieruchoma co wyklucza chodzenie w niej, można ją zatem stosować tylko i wyłącznie w nocy lub w trakcie spoczynku.
![]() |
Ostatnia propozycja to obecnie najbardziej zaawansowany aparat korekcyjny i leczniczy na rynku czyli Bunito lub Hallufix. Niewątpliwą zaletą produktu jest ruchomy mechanizm, który umożliwia swobodne poruszanie się. Produkt wykonany jest z tworzywa sztucznego i posiada specjalne paski zapinane na rzep, które pozwalają na regulację w pełnym zakresie.
„Przed wyborem odpowiedniego aparatu na halluksy, bez względu na to czy jest on profilaktyczny, czy bardziej zaawansowany, leczniczy, zawsze warto zapytać o opinię lekarza, dlatego my, jako e-sklep na początku przede wszystkim pytamy klienta o wszelkie przeciwskazania i rodzaj zmian w obrębie palucha.” – podpowiada Tomasz Sito ze sklepu medycznego SklepikSeniora.pl.
ip
fot. sklepikseniora.pl